Ayurvedakonsultaatio

Lueskeltuani jonkin ehkä puoleen väliin ayurvedasta kertovaa kirjaa Deepak Chopra: Täydellinen terveys, tuli tunne, että haluaisin ahdottomasti saada lisätietoa tämänhetkisestä terveydentilastani ayurvedisestä näkökulmasta ja takuuvarmasti löytyvien epätasapainotilojen korjaamisesta. Heidin tekemä kehotyyppitestihän ei aina välttämättä ole totuus, sillä elintavat ja tapahtumat elämämme varrella saavat usein meidät aika pahastikin epätasapainoon, jolloin kehotyyppiä onkin sitten vaikea määritellä. Niinpä halusinkin mennä pulssiluentaan pitkän linjan ayurvedakonsultille Arja Skalskille, joka ottaa vastaan asiakkaita myös kotonaan Hattulassa.

Ayurvedasta lukiessani minuun kolahti erityisesti hyvin kokonaisvaltainen tapa tarkastella ihmistä ja toisaalta mahdollisuus vaikuttaa omaan hyvinvointiin mielen kautta. Hyvinvointi ei riipu pelkästään ulkoisista ja fyysisistä asioista, vaan ehkä vieläkin merkittävämmin mielestä. Itse ajattelen kuitenkin, kuten monessa blogissakin on todettu, että kun fyysisiä asioita kuten vaikkapa ruokavaliota alkaa korjata, on helpompi lähteä myös tutkiskelemaan omaa mieltä. Kokonaisvaltaisuus tässäkin prosessissa lienee asian ydin, keho ja mieli kulkevat käsikädessä. Ainakin itse olen tuntenut asian menevän luontevasti näin. Ensin homeopatian avulla on varovaisesti vuosien varrella availtu vähän kerrallaan mielen solmuja, sitten kiinnostuin enemmänkin ravitsemuksesta ja fyysisistä seikoista ja nyt on jälleen herännyt entistä suurempia kysymyksiä mielen kiemuroista... On todella mahtavaa, kuinka luontaishoitomenetelmät käsittelevät ihmistä kokonaisuutena. Uskokaa tai älkää, se on pidemmällä aikavälillä ajateltuna (ja joskus lyhyelläkin, esim. homeopaattiset lääkkeet) se on todella tehokasta!

Pulssiluennassa kävi ilmi, että hyvin todennäköisesti alkuperäinen kehotyyppini todella on Pitta-Vata, kuten myös Heidin testissä todettiin. Kaphaa oli tällä hetkellä hyvin vähän, vaikkakin diabetes on kuulemma aina kaphahäiriö. Sellainenkin on siis minulla aikanaan ollut. Tällä hetkellä suuri ongelma on se, että Pitta-parka on aikalaisen heikossa hapessa. Se on lähtenyt vaeltamaan pois omalta alueeltaan (kaiketi vatan alueelle), eli ruoansulatuksesta missä sitä nyt sitten kipeästi kaivattaisiin. Niinpä ruuansulatukseni on heikossa jamassa. Tähän ratkaisuksi tarjottiin mielellään vähintään huoneenlämpöistä, mahdollisimman helposti sulavaa ruokaa. Lisäksi sain ruoansulatusta herättelevää ayurvedistä yrttivalmistetta (Dizomap) otettavaksi ruokailun yhteydessä. Erittäin olennainen seikka ruoansulatuksen parantamisessa on myös ehdoton ruoka-aikojen säännöllisyys.

Totesimme, että minulle on voimakkaasti ominaista myös Vatan stressiherkkyys. Niinpä Arja suositteli mahdollisena apuna esimerkiksi Worry Free -valmistetta kausittain silloin kun tilanne on paha (esimerkiksi työ tms. stressi, jolloin on pakko saada pidettyä pää kasassa). Hienoa kuulla, että näihinkin tilanteisiin on olemassa jotakin hätäapua! Itse kun olen oikea panikoinnin kuningatar...

Refluxivaivaan Arja esitti olevan kaksi mahdollista syytä:
1.) Heikko ruuansulatus: Kun ruoansulatus ei oikein käynnisty ja heti syömisen jälkeen alkaa röyhtäyttää.
2.) Vatsassa liikaa happoeritystä.
Näistä päättelimme ensimmäisen todennäköisimmäksi syyksi omalla kohdallani. Röyhtäily on erittäin tuttu oire ja kun kerran ruoansulatuksen todettiin olevan heikossa hapessa. Lisäksi kun stressi yleensä laukaiseen vaivan se alkaa kuulostaa vata -tyyppiseltä ongelmalta. Lisäksi olen joutunut syömään vaivaan aikaisemmin kuukausitolkulla lääkkeitä, jotka edelleen heikentävät ruoansulatuksen tilaa. Sekin voi olla siis yksi syy tämän hetkiseen erityisen heikkoon tilanteeseen ruuansulatuksessa. Kävi ilmi, että luultavasti viime aikoina syömäni Madren C-vitamiini ärsyttää herkkää vatsaani, sillä se sisältää marjajauheita. Ne eivät happamina ja voimakkaina sovi refluksivaivaiselle. Ayurvedisistä yrttilääkkeistä löytyy myös refluxia hillitsevä valmiste.

Lisäksi pulssiluennassa tuntui ongelmaa kurkun alueelta. Absurdia kyllä, niin "akuutti" kuin se onkin, kurkkuongelmaa en olisi edes muistanut mainita, ellei Arja olisi alkanut siitä pulssia tunnustellessaan puhumaan. Tässä lienee hyvä esimerkki siitä, kuinka erilaisiin vaivoihin "alistuu" kun niihin ei löydy lääketieteellistä ratkaisua tai edes syytä. Viime vuosina (taisi alkaa ensimmäisestä stressityötalvesta muutama vuosi sitten..) minulla on ollut nimittäin talvisin non-stop -kurkkukipu. Esimerkiksi viime talvena töissä ollessani (ehkä pölyistä, koneellinen ilmanvaihto, stressi; mm. työpiste 8h/pvä täysin avoimesti keskellä huonetta, jossa ramppaa ihmisiä koko ajan kaikista suunnista...) kurkkuni oli niin kipeä pitkään, että siitä otettiin nieluviljelykin, josta ei kuitenkaan löytynyt mitään. Ääni ei usein myöskään oikein lähde kunnolla ja ylipäätään ääneni on tainnut aina olla aika hiljainen. Mutta kappas, tähänkin löytyi kokeiltavaksi ayurvedinen yrttilääke. Pidetään peukkuja, että siitä on pidemmän päälle apua vaivaan! Lisäksi ostin nyt jo muutamalla harjauskerralla todella kirpeän makuiseksi, mutta todella tehokkaan tuntuieksi osoittautunutta Ayurdent-hammastahnaa. Mikään muu tahna ei ole jättänyt suuta näin puhtaan tuntuiseksi. Kaiken lisäksi siinä ei pitäisi olla mitään keinotekoisia ainesosia. Vaikuttaa loistotuotteelta!

Kaiken tämän lisäksi ayurvedisistä tuotteista löytyy valmiste myös verensokerin tasapainotukseen (saa nähdä toimiiko itsellä!). Myös Solgar -merkkistä magnesiumia ja Kelp-levävalmistetta aion napsia. Antti Heikkilä pitää magnesiumia diabeetikolle ehkä tärkeimpänä lisäravinteena, sillä korkea verensokeri ja insuliini aiheuttavat magnesiumin puutosta. Itse vain en ollut osannut valita laadukasta magnesiumvalmistetta, joten nyt Arjan Solgar suositusta olikin mielekästä kokeilla. Aikamoinen purkkimeri minulle siis lopulta kertyi sekä nyt, että kenties myöhemmin kokeiltaviksi.

Hoitajana Arjasta voin sanoa suositukseni, sillä hän tuntui minusta tekevän työtä oikeista lähtökohdista, kertoen asioista monipuolisesti ja ilman kiirettä (Karoliina muuten kirjoitti aiheesta kiinnostavasti!), ei todellakaan kello ja rahan kiilto silmissä. Muutamasta käynnillä mielestä unohtuneesta asiasta soittelimme vielä pitkästi seuraavana päivänä. Voin kyllä suositella terveysongelmiensa syitä ja parannusmahdollisuuksia selvitteleville.